О темной стороне медали.

[~Mo]

Чето я так сбросил, что трусы на жопе не держатся -_-
Нужный новые трусы. И это меньшее из зол, я молчу о брюках. Благо у меня 5 одинаковых пар разного размера... в отличае от трусов, одинаковых и одноразмерных, черт... Дебильный элемент гардероба, ей богу.

Comments

[Мамаша Шико]

Ты счастливый! А у меня тупо живот. И из всех своих штанов я могу с ним влезть только в двое. Возраст, падла, а не то, что ты подумала.

[~Mo]

Мамаша Шико, да я особо ничего не подумала = )

[Мамаша Шико]

~Morr-san Самое обидное, что плаваю. Живу в быстром темпе. Вкалываю. А все равно лишние кило.

[~Mo]

Мамаша Шико, ну у меня их тож в достатке, правда темп скорее не быстрый, а напряженный. В общем, вы попробуйте сесть на диету, чтоб мало углеводов (только рис или твердые сорта пшенцы), много белков (грибы, мясо) и т.п. К фруктам относиться как к колорийным бомбам и не съедать больш двух чтук в день. С ягод, включая дыни и арбузы, молотить в миксире соки. кароче должно попереть.
Глагне не больше 270 грамм говядины в день, если свинины и барашка то того поменьше, а курицы как и говядины, но преимущественно грудки, и с рыбой так же. Ну и вообще все в впредлах сокращенного разумного, но без особых самоистязаний.

Типа там, сварили днем суп на мясе, суп съели, а мясо вечером, ну если хотите то наоборот, или уж откусите кусок мяса, никто вас за него не убьет и съешьте суп, есще и хлеба отрежьте, но на ужин оставшееся мясо, и скажем яблоко. Говядину перед сном кстати полезно есть по чуть чуть, она чето там расщипляет. Типа вот. Польуйтесь = )